Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients (pour 1 personne) :- 1 petit pain complet
- 1 petite boîte de thon au naturel
- basilic
- sel, poivre
- tomates séchées

Pour la sauce allégée au fromage blanc :
- 100 g de fromage blanc 0%
- citron
- sel, poivre
- basilic

Préparation de la recette :


Préparer la sauce au fromage blanc : battre dans un bol le fromage blanc battu à 0% avec du sel, poivre, basilic et quelques gouttes de citron. 

Emietter le thon, le mélanger à la sauce au fromage blanc. Saler, poivrer, re-basilic. 

Couper quelques tomates séchées en morceaux, et les incorporer à la préparation. 

Couper le petit pain sans séparer les deux parties, tartiner généreusement de la préparation